Om mig
Lotte Alberg – Mennesker først, altid
Mit navn er Lotte Alberg, og jeg har dedikeret over 20 år af mit liv til at støtte mennesker i nogle af deres mest sårbare livssituationer. Med en grunduddannelse som socialpædagog har jeg arbejdet på tværs af krisecentre, psykiatriske tilbud og herberger – altid med et skarpt fokus på det enkelte menneske bag adfærd, system og diagnose.
Min tilgang er holistisk, hjertebåren og funderet i solid faglighed. Jeg er TFT/EFT-certificeret behandler, NADA-certificeret, uddannet Stemmehørervejleder og Holistisk Energiterapeut. Hvert forløb hos mig er skræddersyet – med respekt for, at heling ikke er en skabelon, men en rejse.
Jeg er aktuelt under videreuddannelse til psykoterapeut og optaget som medlem i FaDP – Foreningen af Danske Psykoterapeuter. Det forpligter – både etisk og fagligt – og sikrer dig som klient en høj kvalitet og en tryg ramme.
Hos mig bliver du mødt med både nærvær og faglig dybde. Jeg tror på, at ægte forandring opstår i relationen – når vi bliver set, hørt og rummet. Min mission er at skabe et sted, hvor du kan finde ro, mærke dig selv og få redskaber til at hele – indefra og ud.
💫 Skræddersyet terapiforløb
En holistisk tilgang til mental trivsel
Alle mennesker er unikke – og det gælder også din vej til trivsel. Derfor er hvert terapiforløb hos mig individuelt tilpasset dig og din livssituation.
Jeg kombinerer:
🔹 Vestlig psykoterapi
🔹 TFT/EFT (tankefeltterapi og emotionel frihedsteknik)
🔹 Akupressur & NADA (øreakupunktur)
🔹 Meridianarbejde
🔹 Åndedrætsterapi & mindfulness
Denne helhedsorienterede metode hjælper dig med at:
✅ Bearbejde traumer og psykisk smerte
✅ Forløse stress, angst og følelsesmæssige blokeringer
✅ Genfinde ro, balance og indre styrke
✅ Forbedre søvn, energi og livskvalitet
✅ Opnå dybere selvforståelse og følelsesmæssig frihed
🔍 Hvordan foregår et forløb?
Vi starter med en indledende samtale, hvor vi afdækker dine behov, udfordringer og mål. På den baggrund skræddersyr jeg et forløb, der passer til dig – og tilpasses løbende i takt med din udvikling.
Vestlig psykoterapi
🧠 Trygge samtaler med fokus på følelser, tankemønstre og selvudvikling
🧠 Redskaber til at håndtere traumer, stress og livskriser
🧠 Fokus på mental sundhed, livsbalance og selvforståelse
Østens visdom (TCM & energiterapi)
🌱 TFT/EFT – Løser følelsesmæssige blokeringer gennem energipunkter
🌱 Akupressur & NADA – Beroliger nervesystemet og genskaber flow
🌱 Meridianarbejde – Skaber følelsesmæssig og fysisk balance
🌱 Åndedrætsterapi – Understøtter nærvær, selvregulering og ro
✨ Din rejse – i dit tempo
Du bliver mødt med empati, erfaring og et åbent sind. Mit mål er at støtte dig i en nænsom, men dybdegående proces, hvor du får plads til både sårbarhed og styrke.
🌟 Klar til at tage første skridt?
Er du klar til at skabe en positiv forandring i dit liv?
Kontakt mig i dag, og lad os tage en indledende samtale om, hvordan jeg bedst kan støtte dig.
📧 kontakt@lottealberg.dk